我前陣子突然意識到內衣的重要性
之前看朋友瘦了看起來瘦了10公斤一樣，但她說其實沒有她只是穿對內衣整個體型就改善了
原來還有這招!!?!?!?所以最近才考量要重新買內衣~剛好也是要換
結果發現在有賣很多機能性的內衣，可以束腹幫助拉提等等功用的
上網找評價結果發現其實有很多優秀的小牌子完全不輸有牌子的內衣
美國內衣品牌 而且忠實客戶還不少耶
結果我也買了一件運動用的爆汗褲及塑身的內衣~~
一個月過後來看看效果如何
真的好期待喔
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而且因為只有在網路上販售並沒有在實體店面所以直接回饋價格給網民
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990上海市廣播操決賽今舉行 全年40萬市民參與各級廣播操比賽
今天（11月5日）下午，2017年上海城市業餘聯賽——990上海市廣播操大賽總決賽，在嘉定市民健身中心舉行。比賽以第九套廣播體操為競賽項目，經過重重篩選共有來自16個區的34支參賽隊伍現場競技。據瞭解，今年以來全市共有40萬市民群眾積極參與各級廣播操比賽，讓這一全民健身最有基礎的項目成為上海城市業餘聯賽中鮮亮的風景。
今年的990廣播操大賽分為預賽、復賽、決賽三個階段，預賽復賽采取淘汰賽制，34支參賽隊伍最終產生8支晉級決賽。海外留學生參賽隊、殘疾人參賽隊、國際網紅參賽者等不同人群的參與，為本屆廣播操大賽豐富瞭內涵，拓展瞭外延。值得一提的是，本屆大賽還在“阿基米德”APP上設置瞭#990廣播操大賽#專屬社區，通過線上線下相結合的方式，為所有參賽隊伍進行線上宣傳，讓廣播操這一“有情懷、有共鳴”的健身活動得到更多人的關註。
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上海市體育局表示，上海是全國白領人群最為集中的城市之一，由於工作繁忙、節奏緊張，白領的健康問題日益頻現，但廣播體操作為最具有群眾基礎的全民健身方式，依然是不同機構、企事業、街道進行日常鍛煉、團隊建設的最佳選擇。
廣播體操作為徒手操，不用器械，隻要有限的場地就可以開展，通常跟隨廣播進行鍛煉。90年代初，廣播體操曾經在中波990，調頻93.4上海人民廣播電臺播放過一段時間。2004年調頻94.0上海五星體育廣播創辦開始，每天上午10點廣播體操節目重新在申城電波中出現。
2011年開始，上海人民廣播電臺上海新聞廣播時隔20年後重新恢復播放廣播體操節目，許多單位都固定在每天上午10點做一節廣播操，作為工間操。也是不少上海市民的重要鍛煉方式。同時，990廣播體操大賽持續舉辦7年以來，在上海引發一輪又一輪全民健身熱潮。
據瞭解，自2011年第九套廣播體操在全國推行以來，嘉定區也積極響應，並在全區自上而下逐級推廣和普及。通過骨幹培訓、技能推廣、菜單配送等方式，選派教練深入企業、機關、社區進行輔導。目前，嘉定廣播操推廣培訓已覆蓋600餘個村、社區、機關企事業單位，每年的廣播操大賽已逐漸形成常態。 ??
從1951年新中國第一套成人廣播體操頒佈開始，迄今為止我國已經先後頒佈瞭九套廣播體操。廣播體操的歷史是中國群眾體育運動的縮影，百萬人同做廣播操的景象至今令人難忘，蘊含著一代又一代中國人的體育記憶。 ??
（看看新聞Knews記者：韓瓊 實習編輯：朱佳偉）
版權聲明：本文系看看新聞Knews獨傢稿件，未經授權，不得轉載。
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